Wat doet alcohol met je lichaam ?

Alcohol betekent het einde van de vetverbranding

Van zodra je een portie alcohol nuttigt, stopt het lichaam de verbranding van lichaamsvet.
De gemakkelijke energiebron die alcohol is, krijgt de voorkeur om onmiddelijk gebruikt te worden.

Als je slechts één portie alcohol gebruikt en dan behoorlijk wat arbeid levert is er misschien niks aan de hand.

Als dat er meer worden, houd je daar na verloop van tijd mogelijk een bierbuik(je) aan over.
Dat lijkt niet erg, maar is het wel !
Want de doorbloeding van de organen die daar liggen,
(maag, lever, pancreas en darmstelsel) komt snel in het gedrang.

Algemeen aanvaard is de stelling dat een buikomvang van meer dan 94 cm te veel is.
Vanaf 102 cm is er sprake van een beduidend verhoogd gezondheidsrisico.